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請您測一測,您屬于亞健康嗎


你可以對照下面這些癥狀,測一測自己是不是亞健康!
  (1)早上   起床時,有持續的發絲掉落。 (5分)
  (2)情緒抑郁,會對著天空發呆。 (3分)
  (3)記不起昨天想好的事而且***近經常有這種現象出現。 (10分)
  (4)上班途中,害怕走進辦公室,覺得工作令人厭倦。 (5分)
  (5)不想面對同事和上司,有一種自閉癥式的渴望。 (15分)
  (6)工作效率明顯下降,上司已表達了對你的不滿。 (5分)
  (7)每天工作一小時,就感身體倦怠,胸悶氣短。 (10分)
  (8)工作情緒始終無法高漲,***令自己不解的是:無名的火氣很大,但又沒有精力發作。 (5分)
  (9)每天進餐少。排除天氣因素之外,即使口味非常適合自己的菜肴,也食不知味。 (5分)
  (10)盼望早點逃離辦公室,能夠回家躺在床上多休息。 (5分)
  (11)對城市的污染、噪聲非常敏感,比常人渴望清幽,希望到寧靜的山水處,使身心得以休息。 (5分)
  (12)不再像以前一樣熱衷于朋友的聚會,有一種強打起精神勉強應酬的感覺。 (2分)
  (13)晚上經常睡不著覺,即使睡著了,又老是在做夢狀態,睡眠狀態很糟。 (10分)’
  (14)體重明顯下降,早上起來,發現眼眶深陷,下巴突出。(10分)
  (15)感覺*********下降,容易************。 (5分)
  (16)性能力下降。昨天配偶對你明顯表示有性要求,你卻感到疲憊不堪毫無******,令配偶懷疑你有外遇。 (10分)
  好了,現在算算總分:
  超過30分以上,表示你的健康已敲響警鐘;
  50分或以上,請坐下來,好好地反思自己的生活狀態,加強鍛煉和注重飲食營養的配搭;
  如果你成績“不俗”,得80分或以上,是抽出時間到醫院的專業體檢中心進行詳細檢查的時候了!
人妻无奈被迫屈辱1-9